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MUSCULACION Y FITNESS

  • "El Fitness es un estado general de salud, y en forma más específica se le llama a la capacidad de practicar ciertas actividades físicas, ocupaciones y actividades cotidianas. Una buena forma física por lo general se adquiere como resultado de una nutrición adecuada, la práctica de ejercicio físico de moderado a vigoroso, y un descanso apropiado."

MUAY THAI

  • El Muay thai es un tipo de arte marcial y un deporte extremo de contacto que es utilizado en las artes marciales mixtas que se conoce a nivel mundial con el nombre de boxeo tailandés

JIU- JITSU

  • El JIU - JITSU , además de ser un sístema de autodefensa , enfatiza en la autodiciplina , respeto y el crecimiento personal .

BOXEO

  • El BOXEO es un deporte de contacto y combate que se practica dentro de un cuadrilátero, en donde dos personas luchan y se enfrentan en un duelo utilizando únicamente sus puños, los cuales a su vez, deberán de permanecer cubiertos por unos guantes durante todo el encuentro.

 

Bcn Training Center tu gimnasio de artes marciales y deporte de contacto

 

  • Entrenos a todos los niveles , además contamos con una amplia sala de musculación y fitnes , donde podrás completar tu entreno , entrenar por libre o con ayuda de nuestro entrenamiento personal para alcanzar tus objetos . 

 

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  • Con tu cuota de artes marciales o deportes de contacto podrás acceder a la sala de musculación sin coste adicional

 

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Entrena cuando puedas y paga cuando entrenes.

 

 

Servicios

Entrenamiento Personal

El entrenamiento personalizado es ese plan de actividad física que se ajusta a nuestras necesidades, objetivos y condición personal. El encargado de diseñarlo es el entrenador personal, un profesional del fitness capacitado para prescribir ejercicios, fijar objetivos, metas y motivar de manera individualizada.

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Entrenamiento en grupo

El entrenamiento en grupo favorece la competitividad y el estímulo mutuo. Los estados de ánimo positivos de los compañeros impulsan tu dinamismo, refuerzan tu voluntad y, por lo tanto, ayudan a mejorar el logro de los objetivos. Favorece un entrenamiento más intenso, prolongado, efectivo y con una menor sensación de cansancio.

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Acerca de mí

JOSE MARTOS

Entrenador personal de musculacion y fitness con amplia experiencia en el sector.

Personalizados para sacar el maximo rendimiento a tus entrenos alcanzar tus objectivos  de nutricion , perdida de peso y tonificacion .